Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
คู่มือจัดการความรู้สึกแย่
ปูพื้นฐาน
วิธีเรียนคอร์สปฏิบัติการนี้ (3:30)
ดาวน์โหลดคู่มือปฏบัติการ PDF file (ปุ่มดาวน์โหลดอยู่ส่วนท้ายของหน้า)
เกรินนำเนื้อหา (4:42)
เริ่มจากจัดการความรู้สึกแย่กันเลย
1.1 ปัญหาที่กวนใจคุณอยู่คืออะไร (1:34)
1.2 เจาะลึกถึงความกังวลที่ซ่อนอยู่ (2:42)
1.3 ค้นหาความกลัวที่แท้จริง (2:54)
1.4 แล้วเราต้องการอะไรกันแน่ (2:29)
1.5 เทคนิคการจัดการความกลัว (2:36)
1.6-1.8 ชำแหละปัญหาที่กวนใจ (3:36)
1.9-1.10 อะไรคือสิ่งที่ควรเลือกลงมือทำ (1:06)
1.11 เตรียมพร้อมกับเรื่องแย่ที่อาจเกิด (1:28)
1.12 สร้างพลังให้อยากทำภาระกิจไม่ว่าจะยังไง (1:44)
1.13 เทคนิคค้นหาประโยคเด็ดเฉพาะตัวเราเอง (1:42)
1.14 คู่มือฉบับตัวคุณเอง (1:53)
บทส่งท้าย (2:48)
แบบสอบถามหลังจบคอร์ส
แบบสอบถามหลังจบคอร์ส
Teach online with
1.2 เจาะลึกถึงความกังวลที่ซ่อนอยู่
Lesson content locked
If you're already enrolled,
คุณจำเป็นลงชื่อเข้าใช้
.
สมัครเรียนกดที่นี่ได้เลยค่ะ